Öffnen Sie die Luftpolsterfolie und lassen Sie Kinder draußen spielen, sagen Kinderärzte

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Das Klettern auf einen Baum, Rodeln oder Toben sind alles Outdoor-Aktivitäten, zu denen Kinder ermutigt werden sollten, um ihre Gesundheit zu fördern, sagen kanadische Kinderärzte in neuen Leitlinien.

Neue Empfehlungen, die am Donnerstag von der veröffentlicht wurden Kanadische Pädiatrische Gesellschaft (CPS) betonen die Bedeutung des unstrukturierten Spielens im Freien für die Entwicklung sowie die körperliche und geistige Gesundheit von Kindern angesichts zunehmender Fettleibigkeit, Angstzustände und Verhaltensprobleme.

Dr. Suzanne Beno, eine der Autorinnen der Leitlinie, sagte, sie wollten nicht, dass Eltern oder Erzieher bei Kindern ständig Angst schüren.

„Selbst Situationen, in denen keine so große Gefahr besteht, provozieren möglicherweise mehr Angst und Furcht als nötig.“

Als Notarzt am Hospital for Sick Children in Toronto und Leiter des Verletzungspräventionsausschusses des CPS sagte Beno, es sei auch wichtig, Risiko von Gefahr zu unterscheiden.

„Es kann ein Risiko bestehen, auf die Spitze der Spielstruktur zu klettern oder auf einen Baum zu klettern“, sagte Beno. „Solange es für das Kind spannend und aufregend ist, ist das tatsächlich ein riskantes Spiel, wenn es herausfindet, wie viel es tun kann.“

Beno schlug Erwachsenen im Leben eines Kindes vor, von der ständigen Warnung „Sei vorsichtig“ – was Jugendliche als „Du vertraust mir nicht“ auffassen könnten – auf Folgendes umzustellen, wenn sich das Kind in einer körperlich riskanten Situation befindet:

  • „Sehen Sie, wie hoch Sie sind?“
  • „Beachten Sie, wie scharf dieses Werkzeug ist.“
  • „Fühlst du dich verängstigt/aufgeregt/sicher?“
Mann und seine Tochter rodeln.
Ein Beispiel für riskantes Spielen ist das schnelle Spielen beim Rodeln. (Andrew Lee/CBC/Radio-Canada)

Während Gefahren wie stark befahrene Straßen oder raues Wasser klar erkennbar seien, seien andere, wie etwa der Aufenthalt in der Nähe von Feuer oder Kampfhandlungen, nuancierter, so die Autoren.

Evidenzbasierte Sicherheitsmaßnahmen wie Fahrradhelme, Schwimmwesten und Schutzgitter dürfen nicht außer Acht gelassen werden.

Zu den üblichen Elementen riskanten Spiels gehören:

  • Spielen in der Höhe – Klettern, Springen oder Balancieren.
  • Spielen mit Geschwindigkeit – schnelles Radfahren, Rodeln, Laufen.
  • Beaufsichtigtes Spiel mit Werkzeugen wie dem Einsatz von Axt und Hammer zum Bau einer Festung.
  • In der Nähe von Wasser oder Feuer sein.
  • Es besteht die Gefahr, dass man sich verirrt – wenn man Spielplätze, Nachbarschaften oder Wälder ohne Aufsicht eines Erwachsenen erkundet oder sich bei kleinen Kindern unter eingeschränkter Aufsicht hinter Büschen versteckt.

Die Gruppe sagte, die Möglichkeiten für riskantes Spielen seien in den letzten Jahrzehnten zurückgegangen, da außerplanmäßiges freies Spielen im Freien geplanten Aktivitäten Platz gemacht habe. Heutzutage verbringen Kinder mehr Zeit drinnen, oft vor Bildschirmen.

Ein Teil der Verschiebung sei darauf zurückzuführen, dass man sich darauf konzentriert habe, alle Verletzungen zu verhindern, anstatt sich auf schwere und tödliche Verletzungen zu konzentrieren, sagten sie.

Ein kleiner Junge klettert auf einen Baum,
Eine neue Richtlinie schlägt vor, dass Eltern, wenn sie Kinder auf Risiken aufmerksam machen, Sätze wie „Seien Sie vorsichtig“ vermeiden sollten, die manche Kinder als Mangel an Vertrauen interpretieren. (Andreea Alexandru/Associated Press)

Der Teilnahmebericht 2022 gab kanadischen Kindern die Gesamtnote „D“ für körperliche Aktivität und die Note „D–“ für aktives Spielen.

Dr. April Kam, eine pädiatrische Notfallmedizinerin an der McMaster University in Hamilton, sagte, es sei gesünder für Kinder, draußen zu spielen, um ihre Widerstandskraft aufzubauen, ihre Fähigkeiten zu entwickeln und durch natürliche Konsequenzen zu lernen, wo ihre Grenzen liegen.

„Es ist die Abkehr vom Helikopter-Parenting, von übermäßiger Erziehung, zu viel Zeitplanung und der Erkenntnis, dass es wahrscheinlich gesund und gut für Kinder ist, Kinder zu sein und entwicklungs- und altersgerechte Herausforderungen erleben zu dürfen.“

Fördert sicheres und aktives Spielen

Die Psychologin Kathleen Martin Ginis, Professorin an der medizinischen Fakultät der University of British Columbia, die nicht an den neuen Richtlinien beteiligt war, bezeichnete sie insgesamt als ausgewogen.

ANSEHEN | Kinder müssen rausgehen und körperliche Risiken eingehen:

Der Schlüssel zu gesunden Kindern ist riskantes Spielen im Freien, sagen Forscher

Laut der Canadian Pediatric Society sind freies Laufen, das Eingehen von Risiken und sogar Verletzungen unerlässlich für eine gesunde Kindheitsentwicklung. Einer neuen Studie zufolge ist riskantes Verhalten im Freien mit Gleichaltrigen der Schlüssel zur geistigen, körperlichen und sozialen Gesundheit von Kindern.

„Unstrukturiertes aktives Spielen ist wahrscheinlich einer der Schlüsselpunkte, an denen wir uns auf die Steigerung der Aktivität konzentrieren können“, sagte Martin Ginis, der Menschen jeden Alters hilft, die Schwierigkeiten haben, sich mehr zu bewegen.

Als Mutter eines Teenagers erinnert sich Martin Ginis daran, wie sie ihrer Tochter beim Klettern zuschaut und die ganze Zeit den Atem anhält.

Ein Großteil ihrer Forschung wird in der Gemeinschaft von Menschen durchgeführt, die mit Rückenmarksverletzungen leben.

„Im Laufe der Jahre habe ich viele Menschen getroffen, die als Kinder oder Jugendliche beim Spielen im Freien verletzt wurden (und jetzt als Querschnittsgelähmte oder Tetraplegiker leben) (z. B. Sturz vom Klettergerüst, Sturz von einem Baum, Sturz von einem …). Swing)“, fügte sie in einer E-Mail hinzu.

Aus diesem Grund sagte sie, ihr allgemeiner Ansatz bestehe darin, bei der Förderung von Risiken konservativ vorzugehen und gleichzeitig die Notwendigkeit anzuerkennen, dass Kinder aktiv sein müssen.

„Es ist ein schmaler Grat“, sagte sie.

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